Das folgende Rezept hat uns eine Kundin geschickt. Wir essen liebend gerne Quinoa, wir essen liebend gerne Tabbouleh, eine Art Petersilien-Salat aus dem Mittleren Osten – die glutenfreie Kombination kommt daher wie gerufen. Traditionell wird Tabbouleh mit Bulgur, Weizen-Grünkernschrot, zubereitet.
chia
Uffgerappelt…mitgedappelt – Teil 4
Carmen Kloe ist Kundin bei uns und hat nachgefragt, ob wir sie für den Sky Run, einen Treppenhauslauf im Frankfurter Messeturm, sponsorn würden. Das wollten wir in der Tat unbedingt, und Carmen ist so lieb, uns mit ihrem spannenden Trainingstagebuch zu motivieren. Teil 1 ist schon online, ein Interview mit Carmen könnt Ihr hier lesen, Teil 2 hier, Teil 3 hier und jetzt könnt ihr hier den letzten Teil der Serie lesen – Teil 4, nach dem Lauf!
Uffgerappelt…mitgedappelt! – Teil 2
Carmen Kloe ist Kundin bei uns und hat nachgefragt, ob wir sie für den Sky Run, einen Treppenhauslauf im Frankfurter Messeturm, sponsorn würden. Das wollten wir in der Tat unbedingt, und Carmen ist so lieb, uns mit ihrem spannenden Trainingstagebuch zu motivieren. Teil 1 ist hier, ein Interview mit Carmen könnt Ihr hier lesen, und nachfolgend findet Ihr Teil 2! (Leider mit etwas Verspätung von uns reingestellt -Asche auf unser Haupt- weil wir unterwegs waren und eine schlechte Internetverbindung hatten. Sorry, Carmen!)
07.05.2015
Mein Training ist in vollem Gange!
Lunges, Treppensteigen, Bergläufe, Crossfit….es läuft 🙂
Rezept: „Mini-Kraftbrote“ von crelm mit Chia
Das nachfolgende Rezept der niedlichen kleinen aber kraftvollen Brote wurde von crelm im Rahmen unseres Chia-Brot-Wettbewerbs entwickelt und eingeschickt. Herzlichen Dank für das tolle Rezept!